Kuntoutussäätiöllä työharjoittelussa


 Mikä Kuntoutussäätiö?  Miksi hain Kuntoutussäätiölle harjoitteluun?  Mikä on työnkuvani?




Super high - Super low

Osana Kiipulan ammatillista kuntoutusta on kaksi työharjoittelua, joista nykyinen harjoitteluni on toinen. Kaksi viikkoa kulunut Kuntoutussäätiön harjoittelijana ja kaikki meni viime viikkoon asti paremmin kuin hyvin. Tää viikko on kuitenkin jotain ihan muuta ja haluan kirjoittaa siitä, että miltä tuntuu tippua euforian pilvilinnoista suohon, joka ei päästä otteestaan.


Tuore kummitäti ja baby showerit!

Ylpeä, ihanan pienen tyttövauvan kummitäti esittäytyy <3


Harry Potter -teemaiset polttarit

Noin kuukausi sitten vietettiin hyvän ystäväni polttareita. Kaasokaverin kanssa ei tarvinnut kauaa pohdisekalla teemaa, sillä morsian on vannoutunut Harry Potter fani! :D 

Kuva Veera Orava

Eläinterapiaa?

Kylläpä on kaks ja puol viikkoa hurahtanut nopeasti työharjoittelussa. Osa teistä, jotka seuraavat mua Instagramissa, onkin varmaan jo huomannut mun feedin eläinkuva ja - videospämmäyksen. Edessä on siis luvassa lähes 2 kuukautta työharjoittelua lemmikkieläinliike Faunattaressa!



Helpotusta ahdistukseen 15 minuutissa

Oon seurannut Youtubessa jo pidempään sellaista kanavaa kuin Yoga With Adriene . Sitä kautta pääsin testaamaan aloittelijoiden joogaa ihan kotoa käsin, omassa rauhassa ja "turvallisessa" ympäristössä.



Viime viikolla kanavan joogaohjaajalta Adrienelta tuli uusi 15 minuutin video "Meditation for Anxiety", minkä ensin katsoin läpi ja totesin,että voisin laittaa itsekin testiin. Mun on yleensä tosi vaikea vain sulkea silmät ja hiljentyä. Ajatukset alkaa heti pörräämään joka suuntaan ja mietin triljoonaa asiaa päällekkäin, mutta tää video sai mut oikeasti keskittymään ja rauhoittumaan.

Itse makasin selälläni sohvalla tätä tehdessä ja kuuntelin Adrianen rauhallista ja todella hyvin opastavaa ääntä. Meditaation rytmitys oli sopiva ja aika meni kuin siivillä, jonka jälkeen kummastelin lopuksi, että kuinka rentoutunut ja raukea olo olikaan.

Siksi mun on pakko jakaa tää video ja suosittelemaan, että laitatte testiin. Kertokaahan, että mitä itse piditte! :)


Vadelmaa ja kolmea suklaata - moussekakku

Tätä kakkua on tullut kokeiltua jo kerran ja se sai superlämpimän vastaanoton. Täm on myös mun kaikkien aikojen lempparikakku!